2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
920 kcal
|
脂質: 25.88g | たんぱく質: 111.15g | 炭水化物: 52.09g.
朝食: Яйцо. 昼食: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Банан. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
|