2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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781 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 29.37g | 炭水化物: 34.08g.
朝食: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. 軽食/その他: Kacang Mete. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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