2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1725 kcal
|
脂質: 61.57g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 230.16g.
朝食: Рис Вареный. 昼食: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Чикенбургер. 夕食: Фермерское Подворье Йогурт Яблоко-Киви. 軽食/その他: Сырники Диетические. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|