2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1802 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 197.14g | 炭水化物: 149.81g.
昼食: Яйцо, Kuhne Соус 1000 Островов, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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