2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1050 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 113.67g.
朝食: Кофе, Мёд, Сырники ПП. 昼食: Минтай Жареный, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Сметана . 夕食: Чай, Мёд, Сырники ПП. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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