2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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701 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 68.94g.
朝食: Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Gengibre, Abacaxi. 昼食: Sococo Leite de Coco Tradicional, Cenouras, Tomates, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido, Peito de Frango. 夕食: Sopa emagrecedora. 軽食/その他: Maracujá, Melancia. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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