2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1619 kcal
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脂質: 87.39g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 143.61g.
朝食: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Delicados Nachos Оригинальные. 夕食: Гранд Меню Пицца 4 Сыра. 軽食/その他: Фрау Му Молоко 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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