2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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947 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 27.37g | 炭水化物: 146.56g.
朝食: Mexerica. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Tomates, Repolho Verde. 夕食: Suco de Maracujá, Maguary Suco de Maracujá, Açúcar, Queijo Minas, Homemade Melado de Cana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate, Mexerica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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