|
😉
|
85.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
896 kcal
|
脂質: 4.12g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 179.31g.
朝食: Sadia Blanquet de Peru, Danone Iogurte Corpus Zero, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 昼食: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Banana Prata, Olé Milho Verde em Conserva, Doce de Leite. 夕食: Banana Prata, Sadia Blanquet de Peru, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 軽食/その他: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Doce de Leite, Danone Iogurte Corpus Zero, Banana Prata. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|