2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
1669 kcal
|
脂質: 55.73g | たんぱく質: 118.00g | 炭水化物: 174.56g.
昼食: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Сырники с Рисовой Мукой, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Нут (Вареный). 軽食/その他: Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. もっと...
|
体重に変化ありません
|