2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1257 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 115.09g.
朝食: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Овсяная Каша на Воде, Хлебец. 昼食: Макароны с Фаршем. 夕食: Хлебец, Сыр, Сосиска. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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