2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1134 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 100.96g.
朝食: Бутерброд с Красной Икрой, Mojo Cashew White Chocolate Cookie, Чизолини Сыр Чечил, Santal Миндальное Молоко, Кофе. 昼食: Вкусвилл Маршмеллоу в Йогуртовой Глазури, ВкусВилл Голень Куриная с Печёным Лучком, Вафли Мультипекарь. 軽食/その他: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Haribo Жевательный Мармелад. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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