2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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752 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 24.97g | 炭水化物: 72.80g.
朝食: Вологодский Хлебокомбинат Розанчик с Начинкой, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Авокадо Авокадо, Макси Сыр Мраморный 45%, Макси Карбонад, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Капучино. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Пироговая Пирог с Палтусом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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