2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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735 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 18.01g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Nutella Nutella, Aufbackbrötchen. 昼食: Schokoladenstückchen, Villosa Sallos, Edeka Bio Vegane Bolognese, Parmesan (Geschreddert), Zucchini. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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