2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
2162 kcal
|
脂質: 108.98g | たんぱく質: 128.96g | 炭水化物: 180.62g.
朝食: Imuno+ Земляника-Липа, Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Мука Пшеничная Экстра , Яйцо. 夕食: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|