2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1878 kcal
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脂質: 31.09g | たんぱく質: 147.05g | 炭水化物: 247.97g.
朝食: Магнит Пшено, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны. 夕食: Минтай, Мистраль Бурый Рис. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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