2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1751 kcal
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脂質: 68.27g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 214.52g.
朝食: Jam, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Volkoren Brood, Bruine Boterham. 昼食: Pesto Saus, Volkoren Brood, AH Mayonaise, Deepblue Tonijn, Feta Kaas, AH Maiswafel met Paprikasmaak. 軽食/その他: Hema Yoghurt Rozijnen, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Appel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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