2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
1556 kcal
|
脂質: 58.06g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 144.67g.
朝食: АТБ Банан, Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Сильпо Яблоко Чемпион, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , АТБ Редис, Куриное Бедро Тушеное без Кожи, Запечённое Бедро Индейки, АТБ Гречка Отварная. 夕食: ПП Кекс. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|