2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1301 kcal
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脂質: 74.76g | たんぱく質: 114.84g | 炭水化物: 45.24g.
朝食: Кабачки Тушеные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры, Кабачки Тушеные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. 軽食/その他: Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Kristina.Cokolova1989の体重の記録
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