2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1839 kcal
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脂質: 111.11g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Икра Мойвы, Шоколад, Сыр, Салями. 昼食: Кефир 2,5%, Сосиски Венские, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 夕食: Говяжий Бульон, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 軽食/その他: Кефир 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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