2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
2449 kcal
|
脂質: 88.85g | たんぱく質: 107.09g | 炭水化物: 295.15g.
朝食: Батон Домашний _ М.и.А., Яйцо, Jamar Смесь Овощная Мексиканская. 昼食: Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Комо Сыр Ореховый, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Своя Лінія Ананас Консервированный, Куриное Филе. 軽食/その他: Vitmix Конфета Кокос, Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А., Сильпо Яблоко Голден, Печенье, Галичина Кефир 2,5%, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Roshen Конфеты Krock. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|