2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1648 kcal
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脂質: 67.32g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 180.03g.
朝食: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Semmel, Nöm Teebutter. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 夕食: Olivenöl, Bier, Barilla Pesto Genovese, Nudeln, Pinienkerne. 軽食/その他: Power System High Protein Bar, Evo bar. もっと...
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体重に変化ありません
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