2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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555 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 48.26g.
朝食: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе с молоком, Аркашина каша. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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