2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1492 kcal
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脂質: 68.83g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 129.14g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Блинчики Тонкие Ms, Брест-Литовск Сметана 15%. 昼食: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Nestlé Good Mix, Яблоко, Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника), Савушкин Трюфель Сырок , Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . もっと...
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体重に変化ありません
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