2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
1809 kcal
|
脂質: 94.63g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 129.68g.
朝食: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Перепелиные Яйца, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Редис, Салат Айсберг. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свекла Вареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Морковь по-Корейски, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. 夕食: Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мясновъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Ikea Сырный Пирог , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|