2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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520 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 7.62g.
朝食: Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Spoleto Abobrinha Cozida, Gym Chef Abobrinha Grelhada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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