2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
673 kcal
|
脂質: 16.09g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Лента Яблоко, Экономия Сушки "Чайные", Красмол Паста Творожная, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Похлебка с минтаем, Картофель Отварной, Желтый Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|