2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1328 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 31.15g | 炭水化物: 205.70g.
朝食: Сливочное Масло, Картошка Вареная. 昼食: Огурец (без Кожуры), Лапша. 夕食: Огурец (без Кожуры), Лапша. 軽食/その他: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Bounty Bounty. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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