2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
2077 kcal
|
脂質: 73.38g | たんぱく質: 122.02g | 炭水化物: 239.79g.
朝食: 브로콜리, 이마트 채소믹스, 오이 (껍질 포함), 달걀, 바나나. 昼食: 오이소박이, 김치, 콩나물, 제육볶음, 공기밥, 칠갑농산 까르보나라 떡볶이. 夕食: 순대국밥, 족발. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|