2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1003 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 130.19g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão com Manteiga. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Farofa, Alface, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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