2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1514 kcal
|
脂質: 53.34g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 128.68g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ашан Сыр Диетический 20%. 昼食: Coffee Like Капучино (300мл), Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Вино Пино Гри (Grigio), Домик в деревне Молоко 1,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя. 軽食/その他: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|