2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1276 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 197.56g.
朝食: Le Maten Biscottoni, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. 昼食: Clementine, Olive Nere, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita, Finocchio. 夕食: Muffin alla Frutta e/o Noci, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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2027 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 43 分, 料理 - 10 分, 読む - 1 時間, 座る - 4 時間 30 分, 立つ - 3 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間 25 分, 休憩 - 2 時間 32 分, 運転 - 2 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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