2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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791 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 37.81g | 炭水化物: 110.28g.
朝食: Glória Leite em Pó Integral, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Pão Francês. 軽食/その他: Frimesa Doce de Leite, Itambé Itambé Fit Zero, Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas, Laranja Lima. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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