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Voltando às atividades - buscando equilíbrio entre corpo, mente e profissão.
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103.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1007 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 122.84g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. 昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 軽食/その他: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Banana, Café, Pão com Manteiga. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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