2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1450 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 188.25g.
朝食: Tomates, Banana, queso tonadita, Whey Protein (30g), Queso Port Salut Light, Pan Salvado, Huevo. 昼食: Arroz Blanco, Cebollas, Inca Tomate Triturado, Natura Ketchup, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Vegana. 夕食: Tomates, Tonadita Queso Untable, Huevo, Fargo Pan Salvado Plus. 軽食/その他: ENA Whey Protein (30g). もっと...
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体重に変化ありません
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