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loyed
日記
2023年 05月 8日
loyedの日記, 2023年 05月 8日
loyedさんの自己紹介
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Not good at all 🥲
48.9 kg
これまでの減量分:
0.2 kg
.
残り:
1.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 05月 8日:
239 kcal
脂質: 8.48g | たんぱく質: 2.58g | 炭水化物: 38.89g.
朝食:
Gingerbread Cake, Coffee with Milk and Sugar.
もっと...
2981 kcal
運動:
掃除 - 4 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 5 時間 30 分, 立つ - 10 時間, 睡眠 - 4 時間 30 分.
もっと...
週に0.2 kg減量中
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コメント
Don't give up... These things take time
2023年 05月 8日 投稿者:
Jasmine.love
Thanks
2023年 10月 1日 投稿者:
loyed
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