2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1873 kcal
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脂質: 100.24g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 164.38g.
朝食: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Капучино. 昼食: Гурманика Шримп Ролл. 夕食: Балтика Балтика 0 Пшеничное, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, WKUP Энергетик, Булочные Вольчека Конвертик с Лимоном. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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