2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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258 kcal
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脂質: 8.34g | たんぱく質: 12.97g | 炭水化物: 34.64g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos, Patê de Atum, Mamão, Café. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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