2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1621 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 170.04g.
朝食: Курага, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". 昼食: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Рестория Шеф Блины с Мясом. 夕食: Лавина Хлеб Тостовый, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классические с Вишней, Рестория Шеф Блины с Мясом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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