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Nu bijna 37 weken en sinds begin zwangerschap +5 kilo ongeveer. Nog een kilo onder waar ik was voor het extreme spugen begon. Maar we zijn er bijna🤰
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87.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1997 kcal
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脂質: 80.87g | たんぱく質: 106.63g | 炭水化物: 210.05g.
朝食: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Dadel, AH Roomboter Ongezouten, Banaan, Ei, AH Gebroken Lijnzaad, AH Havermout Grove Vlokken. 昼食: Hema Ma'amoul Koekjes met Dadelvulling, Douwe Egberts Ice Caramel Latte, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne. 夕食: Lipton Ice Tea Mango, Mekkafood Kip Kebab, Geroosterde of Gebakken Kip, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander. 軽食/その他: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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