|
💪
|
85.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
939 kcal
|
脂質: 5.16g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. 昼食: Itambé Itambé Fit Zero, Doce de Leite, Sadia Peito de Frango Fatiado, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 夕食: Quero Milho Verde em Conserva, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Dr. Oetker Gelatina Framboesa, Danone Iogurte Corpus Zero, Doce de Leite, Banana Prata, Banana Prata, Marilan Magic Toast Peito de Peru. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|