2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
1597 kcal
|
脂質: 50.13g | たんぱく質: 116.60g | 炭水化物: 156.05g.
朝食: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Брауни пп, Doma Vkusno Дренажный Детокс Комплекс 1, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Суп с сыром косичкой, Doma Vkusno Дренажный Детокс Комплекс 1, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. 夕食: Голден Яблоко , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Растительное Масло, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Кабачковая запеканка. 軽食/その他: Голден Яблоко , Растительное Масло, СЛАДОНИЯ Конфеты Вафельные с Жировой Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Глазированые, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Шампиньоны, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Сибирский деликатес Пастрома, Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|