2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
1584 kcal
|
脂質: 60.83g | たんぱく質: 114.94g | 炭水化物: 152.51g.
朝食: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Банан, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зефир, Рафаэлло Рафаэлло. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|