2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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2021 kcal
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脂質: 70.95g | たんぱく質: 131.17g | 炭水化物: 183.53g.
朝食: Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Сулугуни Грузинский Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 昼食: Творог, Клубника, Мёд. 夕食: Пиво, Шаурма Шаурма. 軽食/その他: Applied Nutrition DIET WHEY, Peanut Butter Peanut Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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