2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
1696 kcal
|
脂質: 57.35g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 174.24g.
朝食: Соевый Соус, Цикорий, Кабачок, Молоково Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Русска Льняное Масло, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Протеин, Банан, Вареное Яйцо, Сэн Сой Лапша Рисовая, Увелка Гречка , Эко Крым Майонез Соевый , Огурец (с Кожурой), Midori Спаржа Соевая Сушеная, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|