2023年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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934 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 139.12g.
朝食: Фуджи Яблоко , Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Клубника. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Гуляш из Говядины. もっと...
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体重に変化ありません
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