2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1836 kcal
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脂質: 99.34g | たんぱく質: 169.51g | 炭水化物: 58.60g.
朝食: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сырные Истории Сыр Рикотта, Barista Кокосовое Молоко, Кофе, Президент Сыр Чизбургер, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Heinz Кетчуп Томатный, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Куриное Филе. 夕食: Магнит Сыр Маасдам, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Евроспар Люля-Кебаб из Курицы. 軽食/その他: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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