2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
260 kcal
|
脂質: 9.81g | たんぱく質: 9.46g | 炭水化物: 35.15g.
朝食: Сметана 20%, Зеленый Борщ. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|