2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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642 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 23.33g | 炭水化物: 110.84g.
朝食: Kaşarlı Tost, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 夕食: Fırında Patates. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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