2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1352 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 117.03g.
朝食: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. 昼食: Вернер Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная Русская, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 夕食: Манник, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Волков Окорочек Копченый, Квашеная тушёная капуста. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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